● Cad ÉSliocht Bacopa Monnieri?
Is substaint éifeachtach é sliocht Bacopa monnieri a bhaintear as Bacopa, atá saibhir i aigéid sailleacha Omega-3, frithocsaídeoirí, vitimíní, mianraí, snáithín cothaithe, alcalóidigh, flavonoids, agus saponins , a bhfuil éagsúlacht buntáistí sláinte acu. Ina measc,BACOPASIDEIs féidir le , comhábhar uathúil Bacopa, pas a fháil tríd an mbacainn fola-inchinn chun seicphointe na hinchinne a bhaint amach agus tá éifeacht aige chun ocsaídiú inchinn a chosc.
Tá sé léirithe ag staidéir go bhfuilSliocht Bacopago príomha a rialaíonn roinnt cosáin a bhaineann le himdhíonacht, bealaí ian cailciam, agus cosáin néaracha tacaíochta-receptor, rialaíonn leibhéil strus ocsaídiúcháin trí ghníomhaíocht na n-einsímí imoibríocha a bhaineann le ocsaigin a rialáil, agus ansin fagaicíotóis a ghníomhachtú, deireadh a chur le sil-leagan Aβ, agus feabhas cognaíocha a bhaint amach.
● Príomh-Chomhábhair Ghníomhacha ISliocht Bacopa Monnieri
Aigéid shailleacha Omega-3:Tá sliocht Bacopa monnieri ar cheann de na cúpla foinse saibhir plandaí d'aigéad alfa-linóiléineach (ALA), a chuireann le sláinte chardashoithíoch agus éifeachtaí frith-athlastacha.
Substaintí frithocsaídeacha:Sliocht Bacopa monnieri saibhir i frithocsaídeoirí, mar shampla vitimín C, vitimín E agus flavonoids, ar féidir leo cur i gcoinne damáiste radacach saor in aisce agus sláinte cille a chosaint.
Vitimíní agus mianraí:Tá sliocht Bacopa monnieri saibhir i gcothaithigh cosúil le vitimín A, vitimín C, vitimín K, potaisiam, maignéisiam agus cailciam, rud a chabhraíonn le gnáthfheidhmeanna an chomhlachta a chothabháil.
Snáithín chothaithe:Sliocht Bacopa monnieri saibhir i snáithín cothaithe, a chabhraíonn le sláinte díleácha agus a chuireann feidhm intestinal chun cinn.
Alcalóidigh agus flavonoids:Féadfaidh cumas frith-athlastach, antibacterial agus frith-ailse a bheith ag na comhábhair seo.
Saponins (Bacopaside): Bacopasidecabhrú le cealla nerve a chosaint, athghiniúint nerve a chur chun cinn, agus d'fhéadfadh roinnt éifeachtaí coisctheacha a bheith aige ar ghalair neurodegenerative. Tacaíonn sé le cumas cuimhne agus foghlama trí scaipeadh fola a fheabhsú agus seoltacht nerve a fheabhsú.
● Conas a dhéanannSliocht Bacopa MonnieriObair?
Cosúil leis an gcuid is mó de phlandaí íocshláinte, tá roinnt bith-chomhdhúile ag Bacopa monnieri atá freagrach as éifeachtaí teiripeacha an phlanda. De na alcalóidigh, na saponins agus na comhdhúile plandaí eile atá i Bacopa monnieri, is péire saponins stéaróideacha ar a dtugtar bacóisídí A agus B iad na fíor-“ghunnaí móra”.
Is eol go dtrasnaíonn bacóisídí an bhacainn fola-inchinn (BBB), rud a mhodhnóidh leibhéil néar-tharchuradóirí san inchinn.
Na neurotransmitters éagsúla goBacosides Bacopa monnieriin ann a mhodhnú áirítear:
Acetylcholine– néar-tharchuradóir “foghlaim” a mbíonn tionchar aige ar an gcuimhne agus ar an bhfoghlaim
Dopamine– móilín “luach saothair” a imríonn tionchar freisin ar ghiúmar, ar inspreagadh, ar rialú mótair, agus ar chinneadh
Serotonin– ceimiceán “sona” a bhaineann go minic le meon sláintiúil, dóchasach, ach a imríonn tionchar freisin goile, cuimhne, foghlaim agus luach saothair
GABA– an néar-tharchuradóir coisctheach príomhúil (“sedative”) a shocraíonn an intinn agus a chuidíonn le mothúcháin scíthe a chothú
Go sonrach,Monarcha Bacopais eol go gcuireann sé bac ar acetylcholinesterase (einsím a bhriseann síos acetylcholine) agus go spreagann sé acetyltransferase choilín (einsím a spreagann sintéis acetylcholine). Choline acetyltransferase - einsím a tháirgeann acetylcholine.
Méadaíonn Bacopa monnieri leibhéil serotonin agus GABA sa hippocampus freisin, ag treisiú giúmar agus ag cur mothúcháin scíthe socair chun cinn.
Léirigh staidéir freisin gur féidir le bacoside einsímí frithocsaídeacha a spreagadh (cosúil le superoxide dismutase - SOD), tacú le hathghiniúint shionaptach, agus néaróin damáiste a dheisiú.
BacosideCeaptar fiú go gcuidíonn sé le “dímheas hippocampal” a laghdú trí alúmanam a bhaint den choirtéis cheirbreach, rud atá thar a bheith tábhachtach má úsáideann tú díbholaígh mais-mhargaidh agus antiperspirants (ina mbíonn alúmanam beagnach i gcónaí mar phríomh-chomhábhar gníomhach).
Am postála: Oct-08-2024
