Léirigh staidéar le déanaí a rinne foireann taighdeoirí in ollscoil cheannródaíoch torthaí geallta maidir leis na tairbhí a d'fhéadfadh a bheith anncasta vitimín Bar mheabhairshláinte. Tugann an staidéar, a foilsíodh in Journal of Psychiatric Research, le fios go bhfuilcasta vitimín Bd'fhéadfadh tionchar dearfach a bheith ag forlíonadh ar ghiúmar agus ar fheidhm chognaíoch.
Rinne an fhoireann taighde triail randamach, dhá-dall, faoi rialú phlaicéabó ina raibh grúpa rannpháirtithe le hairíonna éadrom go measartha dúlagair agus imní. Roinneadh na rannpháirtithe i dhá ghrúpa, agus fuair grúpa amháin dáileog laethúil decasta vitimín Bagus an grúpa eile ag fáil phlaicéabó. Thar thréimhse 12 seachtaine, thug na taighdeoirí faoi deara feabhsuithe suntasacha ar ghiúmar agus ar fheidhm chognaíoch an ghrúpa a fuair ancasta vitimín Bi gcomparáid leis an ngrúpa phlaicéabó.
Tionchar naCoimpléasc Vitimín Bar Sláinte agus Folláine arna nochtadh:
Vitimín B castaIs grúpa de ocht vitimíní B riachtanacha a imríonn ról ríthábhachtach i bhfeidhmeanna coirp éagsúla, lena n-áirítear táirgeadh fuinnimh, meitibileacht, agus cothabháil córas sláintiúil néaróg. Cuireann torthaí an staidéir seo leis an líon méadaitheach fianaise a thacaíonn leis na tairbhí meabhairshláinte a d’fhéadfadh a bheith anncasta vitimín Bforlíonadh.
Leag an Dr. Sarah Johnson, príomhthaighdeoir an staidéir, béim ar an tábhacht a bhaineann le tuilleadh taighde chun tuiscint níos fearr a fháil ar na meicníochtaí is bun le héifeachtaí breathnaithecasta vitimín Bar mheabhairshláinte. Thug sí faoi deara, cé go bhfuil na torthaí tuar dóchais inti, go bhfuil gá le níos mó staidéir chun an dáileog is fearr agus éifeachtaí fadtéarmacha a chinneadh.casta vitimín Bforlíonadh.
Tá impleachtaí an staidéir seo suntasach, go háirithe i gcomhthéacs leitheadúlacht mhéadaithe neamhoird meabhairshláinte ar fud an domhain. Má dhearbhaíonn taighde breise torthaí an staidéir seo,casta vitimín Bd'fhéadfadh forlíonadh teacht chun cinn mar chóireáil bhreise a d'fhéadfadh a bheith ann do dhaoine aonair a bhfuil comharthaí dúlagar agus imní orthu. Mar sin féin, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte sula dtosaíonn tú ar aon regimen forlíonta nua.
Am poist: Lúnasa-05-2024
